"Cómo hacer que te pasen cosas buenas", de Marian Rojas Estapé
Título: Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Autor: Marian Rojas Estapé
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Recomendado por la Biblioteca Pozo del Tío Raimundo
El título ya te llamó la atención, confiesa. Y si te digo que no has hecho más que empezar… Atraemos lo que nos pasa tanto si es bueno como malo. ¿Qué piensas? Párate y analiza la frase medio minuto. ¿Puede ser que tengamos esa capacidad de influir en nuestro entorno y en la salud? Con esto puedes pensar que son teorías acientíficas las que nos conducen a respuestas con poco encaje basado en la observación y la experiencia. ¿Te recuerdo todo lo que ha pasado a nuestro alrededor en estos últimos años? Pues algo más, apunta: llega una psiquiatra para darle una explicación científica sobre la capacidad de interferir en que te pasen cosas buenas. Y te lo tienes que creer porque te lo explica muy clarito y te da pautas para que puedas conseguirlo…
Tu mejor o peor versión te posiciona en una actitud alejada o próxima a tus limitaciones. Las enfermedades tienen mucho que ver con las emociones. Los genes se van modificando en función de las emociones que vivimos. Vivimos en una sociedad medicada por falta de ánimo. Cuando estamos alertas activamos el cortisol, hormona que por la noche baja y por el día está alta para poder estar activos. Cuando se segrega demasiado cortisol el cuerpo reacciona, el cuerpo se inflama, el cuerpo enferma y también la mente…
Si tu cortisol está crecido, no tengas dudas… nos vemos haciendo ejercicio mientras educamos los pensamientos para poder ilusionarnos; dime lo que tengas que decirme, pero con mucha educación y cariño; consume buena comida y practica sexo, te llevará más tiempo que dar likes en Instagram y la misma satisfacción (esto no te lo esperabas y reconozco que yo tampoco). Ya te dejo pensándolo y remediándolo…
¿Estás seguro que quieres perdértelo…?