Portal de las Bibliotecas de Madrid

Continuamos hablando de la calma mental. Un estado de paz donde la mente está serena y los pensamientos fluyen sin agitación. Es una habilidad que se puede entrenar mediante diversas técnicas prácticas para reducir el estrés y la ansiedad. 

Una vez más, Pilar Campos viene a darnos relajación, meditación y grandes momentos. Nos ofrece su taller de psicología que tan buenos miércoles nos hace pasar.  

Recuerda, solo hay que venir y dejarse llevar. 

Entrada libre hasta completar aforo