Técnicas de relajación y meditación con Ana María González
En esta sesión queremos hacer participar a las personas asistentes del aprendizaje de técnicas de relajación y meditación.
Conoceremos los beneficios de las técnicas y realizaremos la práctica de estas. El objetivo es aprender a respirar, calmar y relajar para así reconectar con la serenidad y el equilibrio.
Acceso libre hasta completar aforo.
Gratuito
Fecha
21/03/2025Jueves 3 de abril de 2025 a las 18:30 horas
Sala polivalente
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE MARIA SEVILLA DIAGO, 15 28022 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- ROSAS / SAN BLAS-CANILLEJAS
- Teléfono
- Work 91 313 55 28 / Work 91 313 55 31
- Web
- https://bibliotecas.madrid.es
Acceso libre hasta completar aforo.