El camino del Mindfulness

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Fernando Medina, experto en Mindfulness y Eneagrama, finaliza el ciclo de conferencias en torno al mindfulness, es decir, la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Esta atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, tendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu.

  • Gratuito

Inscripción

El proceso de inscripción ha finalizado

Fecha

El camino del Mindfulness www.madrid.es 15/07/2019

Sala de cristal.

Inscripción previa en la biblioteca a partir del23 de diciembre.

Máximo 25 participantes.

Organización

Fernando Mancebo

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