Portal de las Bibliotecas de Madrid

El ciclo 'Psicología y bienestar' está orientado a crear un espacio mensual de aprendizaje y reflexión para mejorar el bienestar personal.

Sesión del 17 de abril: 'Conexión contigo: construyendo amor propio' impartida por Elena Naranjo.

¿Quieres aprender a valorarte y cuidarte de verdad? En este taller práctico de autoestima y amor propio exploraremos herramientas y dinámicas que te ayudarán a:

- Reconocer y fortalecer tu propio valor.

- Identificar hábitos que minan tu amor propio y transformarlos.

- Practicar ejercicios que te conecten contigo y con tu bienestar emocional.

Será un espacio cercano, seguro y reflexivo, donde podrás llevarte estrategias útiles para tu día a día. Ven a conectar contigo y a cultivar tu amor propio de manera consciente.

Elena Naranjo es coach, mentora y formadora especializada en inteligencia emocional y desarrollo personal, autora de tres libros y facilitadora de experiencias transformadoras. Acompaña a las personas a comprender sus emociones, fortalecer su identidad y convertir cada etapa
de su vida en una oportunidad de crecimiento.

Propósito de la charla: Descripción de los conceptos claves para desarrollar la inteligencia  emocional en el día a día y cómo conocerlas y cultivarlas.

Para asistir, es necesario realizar inscripción previa a través de este enlace.