Portal de las Bibliotecas de Madrid

Para que el 2023 empiece de la mejor manera, damos comienzo al ciclo de charlas del equipo de Rafael Santandreu. Durante estos meses, nos expondrán el papel del pensamiento en los problemas psicológicos, cómo trabajar con la ansiedad, cómo abordar la depresión, nos darán las claves para mejorar nuestra autoestima, nos informarán sobre cómo tratarnos como dolientes en procesos de pérdida, cómo manejar los pensamientos intrusivos y la toma de decisiones orientadas a nuestro bienestar.

El lanzamiento es el próximo viernes de la mano de Rafael Santandreu, a las 18:00h. Recordamos que el aforo es limitado y se otorgará plaza por orden de llegada al recinto. ¡Que den comienzo los meses cognitivos.