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Este libro lanza una propuesta: no persigamos la felicidad: eliminemos la infelicidad. Si intentamos obtener la felicidad sufriremos por no alcanzarla; si pasamos a reducir la infelicidad nos sentiremos cada día mejor. Viviremos bien si descubrimos que la mayor causa de infelicidad no es lo que nos rodea, sino lo que sucede en nuestra mente. Muchos libros adoptan un tono de prédica; este invita a interrogarse a fondo sobre ideas que nos permitirán ser los conductores de nuestras vidas.

La escritora Susana Pozo, entrevistará al autor.