Portal de las Bibliotecas de Madrid

Charla que aborda hábitos sencillos que aplicar a nuestro día a día para potenciar nuestra salud y entender cómo prevenir o alejar la enfermedad. Se abordarán temas como los hábitos dietéticos en la sociedad moderna, el estrés, el ejercicio o incluso los tóxicos ambientales y el sistema inmunitario.

Una charla motivadora con una perspectiva muy potente hacia nuestra salud y la enfermedad, para entender que podemos empezar a sentirnos mejor mañana a través de un mejor entendimiento de los hábitos esenciales que cuidan nuestra salud como humanos, con un cuerpo extremadamente robusto.

De 11 a 12:30 horas.

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