Portal de las Bibliotecas de Madrid

María Jesús González-Espejo, desde hace unos dos años se dedica al “Smart ageing” o envejecimiento inteligente. Una disciplina que debería desarrollarse mucho en nuestro país en los próximos años. Somos más de 14.5 millones de baby boomers y los retos de nuestro envejecimiento son muchos y complejos. Los ha analizado en profundidad y su conclusión, que refleja en el libro que acaba de publicar, es que esta generación debe prepararse para poder afrontarlos con éxito. “El arte de envejecer sabiamente” (https://www.maturaclub.com/el-arte-de-envejecer-sabiamente-guia-practica-para-adoptar-mejores-decisiones-vitales-y-disfrutar-de-un-futuro-mas-pleno/) se fundamenta en una idea clave: ser previsor y tomar decisiones acertadas es esencial para vivir una buena vejez. En el libro presenta el método «Justo a Tiempo», basado en nueve pilares del envejecimiento inteligente: finanzas, seguros, jubilación y trabajo, legal, hogar, tecnología, salud y bienestar, enfermedad y muerte y cuidado del mayor. No es solo un libro sobre la vejez; es una guía integral que aborda cada dimensión necesaria para un futuro más pleno. A través de reflexiones profundas, invita al lector a tomar el control de su vida antes de que sea demasiado tarde. Con casi 500 páginas, este libro concluye con un resumen de decisiones clave y el momento adecuado para realizarlas. Es una guía práctica, repleta de consejos útiles que, bien aplicados, permiten al lector estar informado y preparado para tomar mejores decisiones. El objetivo es ayudar a la generación de los baby boomers a disfrutar de una vejez más plena y tranquila.