Portal de las Bibliotecas de Madrid

Conmemoramos el 8M compartiremos desde la sororidad qué malestares nos generan estrés y ansiedad en el día a día, explorando cómo la carga mental, los cuidados —históricamente sostenidos por mujeres e invisibilizados— y las exigencias sociales impactan en nuestro bienestar. A través de prácticas sencillas de mindfulness y la reflexión colectiva, abriremos un lugar para apoyarnos mutuamente y crear redes de mujeres que cuidan y se cuidan. Un encuentro para respirar, comprendernos y sostenernos juntas.