Curso en línea de Meditación y Relajación

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José Ignacio Martínez nos ofrece el 2º curso en línea de Relajación y Meditación. Ahora por videoconferencia, adaptado al confinamiento con técnicas sencillas y útiles para sentirse mejor y poder transmitir bienestar a nuestros seres queridos. Curso con diseño modular de forma que puedes asistir a todas o a varias lecciones separadas.

Temas de relajación:

  • Relax externo interno y mental.
  • Experiencia de paz.
  • Conversión imágenes tensas cotidianas.
  • Conversión de imágenes problemáticas biográficas , etc.

Temas de meditación (son guiadas y no necesitan experiencias previas):

  • Ceremonia del Bienestar.
  • Experiencia con la fuerza interna.
  • El Pedido.
  • Sentir pensar y actuar en la misma dirección. 
  • La Protectora de la vida, etc.

¿Te animas?

  • Gratuito

Fecha

Curso en línea de Meditación y Relajación www.madrid.es 21/04/2020 28/04/2020 26/05/2020

Del martes 28 de abril de 2020 a las 19 horas al martes 26 de mayo de 2020 a las 19:45 horas

Martes de 19 a 19:45 horas.

Asistencia libre y gratuita, llamar o enviar un whatsapp al 653811971 para recibir el link de la vídeo conferencia.

Organización

Biblioteca Pública Municipal Mario Vargas Llosa

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